健身

不需要注册！团体健身课程在尊龙凯时APP娱乐中心多功能厅开放。

关于团体健身课程的更新，如取消和客座教练，将在TAMUG Campus Rec社交媒体网站（Facebook和Instagram）上发布。Aggnews邮件也将发送重要信息。

是的!欢迎所有健身水平的人参加小组训练。由于班级规模较小，教师可以为所有参与者调整难度水平。

如果你有健康状况或受伤，你必须有医生的许可才能参加。在您报名参加的课程开始时，教练会询问您是否受伤。请将您在运动过程中遇到的疼痛或受伤情况告知教练，以便教练调整锻炼方式，避免刺激损伤或疼痛。

每次锻炼都是不同的。训练持续20-27分钟，其中5分钟热身，5分钟放松。锻炼将在强度上有所不同，并利用功能训练原则、自由重量、心血管训练和各种各样的锻炼工具。虽然我们可能会定期训练某些动作，但训练永远不会重复。

你必须在同一时间报名参加每节课。如果你的时间表上没有时间，你可以要求把你放到一个电子邮件列表中，以便在制定新的时间表时得到通知。

如果你错过了一个会议，并希望弥补它，你可以联系，看看是否有任何房间在另一个小组在这周，你可以参加。只有当你的常规课程被讲师取消时，你才会被保证补课。