Ostropest Plamisty sposób użycia

W nawiązaniu do wpisu sposób użycia ostropestu plamistego chciałbym dodać jeszcze jeden sposób jego stosowania. Już wiecie, że można używać zmielonych nasion dodając je do zimnych i gorących potraw. Można dodawać je do sałatek, zup, musli a nawet herbaty czy wody.

Nie każdy natomiast wie, że można też gryźć całe nasiona. Dzięki temu działanie ostropestu jest lepsze, nie musimy mielić nasion, mieć je stale przy sobie i w razie potrzeby możemy je stosować. Muszę przyznać, że ten sposób użycia ostropestu plamistego bardzo przypadł mi do gustu. W moim odczuciu jest znacznie wygodniejszy.